Опис і характеристики

Ідеальний склад продукту, в якому міститься користь консервованих оливок - самі оливки, вода, сіль і кислота лимонна, яка нейтралізує природну гіркоту плодів. Крім того, знайдіть на баночці консервованих оливок кількість жирів - в ста грамах якісного продукту їх повинно бути не менше тридцяти. Калорійність консервованих оливок, як правило, становить 145 ккал на 100 грам. В оливках і оливковій олії присутні жирні кислоти, які мають здатність трансформувати холестерин в сполуки, які швидко розчиняються і виводяться з організму людини. Крім того, користь консервованих оливок очевидна і за рахунок того, що при помірному споживанні вони сприятливо впливають на функціонування ШКТ, сприяючи більш якісному травленню їжі.